La canícula, un periodo conocido por sus altas temperaturas y ausencia de lluvia, está cerca de azotar a México, trayendo consigo condiciones climáticas extremas que durarán 40 días. Esta temporada, caracterizada por un calor sofocante y cielos despejados, afectará a varios estados del país. ¿Qué podemos esperar y cómo debemos prepararnos?
La canícula es un fenómeno climático que se manifiesta como un aumento significativo de las temperaturas, acompañado de baja precipitación y cielos despejados. Según el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred), este periodo se extiende por 40 días y generalmente ocurre entre julio y agosto durante la canícula, la combinación de calor intenso y falta de lluvia puede tener serias repercusiones en la salud y el medio ambiente.
Los estados que sufrirán los efectos más severos de la canícula 2024 incluyen Campeche, Chiapas, Colima, Estado de México, Guanajuato, Guerrero, Hidalgo, Jalisco, Michoacán, Morelos, Nuevo León, Oaxaca, Puebla, Quintana Roo, San Luis Potosí, Tabasco, Tamaulipas, Tlaxcala, Veracruz y Yucatán. Por otro lado, la Ciudad de México, Zacatecas, Aguascalientes, Coahuila y Querétaro no se verán afectados directamente por este fenómeno.
Riesgos para la salud durante la canícula
La exposición a las altas temperaturas durante la canícula puede provocar una serie de problemas de salud. Según la Secretaría de Salud de Chiapas, los riesgos más comunes incluyen deshidratación, calambres, golpes de calor, mareos, arritmias, agravamiento de enfermedades crónicas y cáncer de piel. Los síntomas a tener en cuenta para identificar estos riesgos son sudoración excesiva, hiperventilación, taquicardia, pérdida del sentido y debilidad muscular las altas temperaturas pueden contribuir a infecciones respiratorias como resfriados y gripes, así como a problemas gastrointestinales como diarrea y gastroenteritis, a menudo causados por el consumo de alimentos contaminados o en mal estado.
Recomendaciones para prevenir efectos adversos
Para minimizar los riesgos durante la canícula, es esencial seguir ciertas recomendaciones:
- Evitar la exposición al sol: Especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas.
- Hidratación adecuada: Beber agua embotellada, hervida o desinfectada, y evitar bebidas con alcohol, azúcar y cafeína.
- Buscar sombra: Permanecer en espacios sombreados siempre que sea posible.
- No dejar a seres vivos en vehículos: Nunca dejar a bebés, niños ni mascotas dentro de un automóvil.
- Vestimenta adecuada: Usar ropa holgada y fresca, sombrero, gorra o sombrilla, y aplicar protector solar.
- Higiene alimentaria: Lavar y desinfectar frutas y verduras, lavarse las manos frecuentemente, y evitar el consumo de alimentos en la calle.
- Almacenamiento de alimentos: Mantener los alimentos crudos en refrigeración para evitar su descomposición.
El término “canícula” tiene sus raíces en la constelación Can Mayor los Romanos asociaban este periodo con la estrella Sirius, la más brillante del cielo nocturno, que se alineaba con el sol durante el verano creían que esta alineación contribuía al aumento de las temperaturas, dando origen al nombre de este fenómeno climático.
